Ana Sayfa / Hizmetlerimiz / Görevde Yükselme Hazırlık Kursu
Emniyet Genel Müdürlüğü (EGM), Türk Silahlı Kuvvetleri (TSK) ve Jandarma Genel Komutanlığı bünyesinde görev yapan ve Görevde Yükselme Sınavları (Rütbe Terfii, Amirlik, Subaylığa/Astsubaylığa Geçiş) fiziki yeterlilik mülakatlarına hazırlanan personel için bilimsel antrenman programları sunuyoruz.
Atletik Performans Enstitüsü, Alaşehir, Salihli, Kula ve Sarıgöl bölgesinde görev yapan kolluk kuvvetleri personeline esnek mesai saatlerine uygun, fiziki yeterlilik parkuru ve kondisyon mülakatlarına %100 uyumlu antrenman desteği sağlar.
Kurum içi rütbe terfii ve statü değişikliği sınavlarındaki fiziki mülakatlar; personelin görev tecrübesinin yanı sıra mevcut kondisyon ve kuvvet kapasitesini ölçer:
Nizami Kuvvet Testleri (Şınav & Mekik): Yaş kategorilerine göre belirlenen standartlarda maksimum tekrar ve nizami form takibi.
Koşu & Kondisyon Etapları (400m / 1500m / 3000m): Kardiyovasküler dayanıklılık, anaerobik kapasite ve zaman karşılaştırmalı tempo ölçümü.
Kurum İçi Parkur Etapları: Zamana karşı çabukluk, yön değiştirme hızı, engel geçişleri ve koordinasyon ölçümleri.
Aktif görev yapan personelin antrenman temposunu mesai saatleriyle dengelerken sakatlık riskini sıfıra indirmesi hayati önem taşır.
Alaşehir’deki tesislerimizde sunduğumuz ayrıcalıklar:
Esnek Antrenman Programı: Vardiyalı ve yoğun çalışma temposuna sahip personele özel planlanan esnek çalışma saatleri.
Kişiye ve Yaşa Özel Yükleme: Yaş kategorinize uygun puanlama tabloları ve mevcut kondisyon seviyeniz dikkate alınarak hazırlanan özel antrenman reçeteleri.
Dijital Ölçüm & Fotosel Takibi: Parkur ve koşu süreleriniz dijital süreölçerler ile milisaniye bazında takip edilerek gelişiminiz raporlanır.
Sakatlık Önleyici (Rehab/Prehab) Çalışmalar: Yoğun mesai ve antrenman yükü altında eklem ve kas sağlığınızı koruyan performans koruma protokolleri.
Aşama 1: Mevcut Performans Analizi: Yaş ve branş kategorinize göre şınav, mekik, koşu veya parkur süreleriniz ölçülür.
Aşama 2: Mesai Uyumlu Kuvvet Yüklemesi: Yorgunluk indeksini artırmadan kas kuvvetini ve dayanıklılığı geliştiren antrenmanlar uygulanır.
Aşama 3: Teknik & Saniye Düzeltme: Parkur engellerindeki veya koşu pacing’indeki (tempo ayarı) hatalar düzeltilir.
Aşama 4: Gerçek Mülakat Simülasyonu: Kurum standartlarına uygun zaman ve puan karşılaştırmalı tam sınav simülasyonları yapılır.
Görevde yükselme mülakatlarında fiziki dereceyi riske atmayın. Alaşehir merkezli enstitümüz; Salihli, Kula, Sarıgöl ve Buldan bölgesinde görev yapan tüm EGM ve TSK personeline profesyonel antrenör kadrosuyla hizmet vermektedir.
Siz de kurum içi fiziki mülakatlarda hedeflediğiniz puanı almak ve ücretsiz ön değerlendirme antrenmanına katılmak için hemen bizimle iletişime geçin!
Alaşehir PMYO, POMEM, Jandarma, Astsubay, Bekçilik ve Harp Okulu parkur hazırlık kursumuzda, Lisans, Ön Lisans ve Lise mezunu adayları için nizami ekipmanlar ve birebir antrenör desteğiyle garanti derece odaklı antrenmanlar sunuyoruz.